Obesidade

OBESIDADE, UM PROBLEMA CADA VEZ MAIOR

A obesidade é um problema de saúde pública, não só no Brasil, mas em todo o mundo. Apesar de ainda se falar muito sobre a fome, algo que ainda atinge inúmeras pessoas, a obesidade já se tornou há algum tempo uma doença bem mais devastadora na medida em que faz um número bem maior de vítimas.

Nosso corpo é programado para estocar energia pois, no passado, os alimentos não eram o tempo todo disponíveis. Dessa forma, as pessoas que conseguiram estocar mais energia tiveram uma vantagem evolutiva e, por consequência, viveram mais. Antigamente, portanto, ter a capacidade de armazenar gordura no corpo era sim algo bom. Contudo, atualmente a falta de alimentos não é um problema para a maior parte da população mundial. Soma-se a isso a falta de atividade física e chegaremos a uma fórmula perfeita: pessoas com tendência para engordar, comendo muito e sem se exercitar. O resultado, nós já sabemos.

São diversas as doenças que estão intimamente relacionados ao excesso de peso: Diabetes do tipo 2, hipertensão, hipercolesterolemia (aumento no colesterol), infarto do coração, acidente vascular cerebral (AVC), apnéia do sono e inúmeros problemas nos ossos e nas articulações. Diante disso está clara a necessidade de se combater esse grande mal, a obesidade.

Costuma-se dizer que melhor que emagrecer é não engordar. Isso porque o processo de emagrecimento é lento e demanda muito esforço do paciente, pois se privar de comida e exercitar-se com frequência não é algo tão simples na prática quanto parece na teoria. Portanto precisamos ensinar as crianças desde muito cedo a fazerem escolhas alimentares adequadas, sempre privilegiando alimentos naturais, pouco processados e sem açúcar, para que dessa forma elas não se tornem futuros adultos obesos. Sem dúvida há outras causas para a obesidade além do desequilíbrio entre a alimentação e a atividade física, mas estes estão muito longe de ser a maioria dos casos.

Infelizmente o tratamento da obesidade com medicamento é muito frustrante. Apesar de existirem várias opções, os efeitos colaterais quase sempre estão presentes e a perda de peso não é tão significativa. Desta forma os medicamentos precisam ser vistos como uma ajuda, não como uma solução. Quando bem indicados, podem ser de extremo valor, mas percebemos que muitos buscam por estes medicamentos sem antes fazer o básico: fazer boas escolhas alimentares e se exercitar com regularidade.

A cirurgia bariátrica é também uma boa opção no tratamento de grandes obesos, os chamados obesos mórbidos. Nestes pacientes, em que a perda de peso precisa ser grande, a cirurgia pode ser a solução mais adequada. Além disso, passado o risco operatório, nota-se que os pacientes operados ganham muito em qualidade de vida.

Resumidamente, precisamos saber que a obesidade é hoje um problema do mundo todo e que só tem piorado nos últimos anos. Infelizmente o tratamento com medicamentos não é a solução para maioria dos casos, tampouco a cirurgia, portanto todos nós precisamos a aprender desde muito cedo a fazer escolhas alimentares adequadas e a colocar a atividade física como uma meta diária.